バス研修旅行（手賀沼周辺の散策） ２００３年５月３０日
松戸市老人会のバスを利用して，手賀沼周辺へ研修旅行をした。五番街シルバークラブとしてのバス旅行は７振りであり、近くて魅力ある観光スポットとして「手賀沼周辺の散策」を選んだ。初夏の日差しを浴びて芝生の上での食事も美味しく、「水の館」や「鳥の博物館」見学などを参加者２６人で楽しんだ。
バス研修旅行（東京湾周遊の旅） ２００３年９月２５日
春のバス旅行に引き続いて、東京湾周遊バス研修旅行を行った。前回の経験を生かし、今回は大型バス（参加者４２人）をチャータし東京ベイエリアを周遊、「夢の島熱帯植物園」や「船の科学館」「葛西臨海海水族館」を見学した。「ゆっくり出発、たっぷり遊んで、早めに帰着」をモットーにして取り組んでいる。秋の一日を東京湾周遊と車内のカラオケで楽しんだ。
健康講話（健康長寿の生活法） ２００３年６月２９日
自治福祉部と協賛で、島村トータルケア・クリニック医院の島村善夫院長をお招きし、「健康長寿の生活法」の講話をお願いした。健康で長生き…は誰でも願うことで、当日はシルバークラブ、高齢化対策実行委員、ボランティア会員等７９人の方々が集まり関心の高さが伺われた。
講話会（介護保険法と高齢者福祉サービスについて）２００３年１１月２９日
松戸市の介護支援課の職員（所長、保健師、看護師）の方をお招きし、介護保険制度全般とそれ以外の高齢福祉サービス、トラブル時の対応策などをサービスを利用する立場からお話を聞く機会を設けた。当日は、介護保険サービスの制度や手続きが判らない、利用できるサービスを知りたい、介護保険以外の情報も欲しいなど、５０人の方々の参加がありました。（写真参照）
医療懇談会（寝たきりにならない法） ２００３年１２月４日
新松戸診療所の所長、看護師長、事務長の方を昼の休診時間を利用してお願いし、「寝たきりにならない法」の医療懇談会を開催しました。今回はシルバークラブの方だけを対象に行われ、懇談会には２５人の方の参加がありました。（懇談会の始まる前に血圧と体脂肪（希望者のみ）測定検査を行いました。）
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